金曜日ってとても大事で、つまり、土曜日のためにって事だけど、早く寝て土曜日に備えるのが良い。と、わかってるんだけど、週の仕事の最終日な訳で、ストレスが溜まってるんですよ。夜更かしもしますよ。YouTubeを見入っちゃったりするよ。たまったま、「マ…

時間は守って来た。出来るだけ、出席はするなようにして来た。でも疲れた。真面目に時間守んなくてもいいじゃん。毎回、参加しなくてもいいじゃん。 人は大人になるにつれ、成長していくもんだけど、自分みたいに、いろんなことが嫌になって、乱れていくとい…

三連休になるわけだが、あまり嬉しくないのはなぜか。三連休が想像できるからである。特に実りのない三連休なるだろうことが。まぁ、いいだろう、とにかく進むことだ、行動だ。ゆっくり行動だ。自分は何をしたいのか。どうしたいのか。ゆっくり考えるが良い…

帰る途中にカロリーメイトを食べてしまった。こういうのはだめー。食事はちゃんとしたものを食べよう。

「ゆっくり動くと人生が変わる」という本を読んでいるんだけど、題名だけでまぁ、言っていることはわかる。この手の本ってまさに題名の一言につきる。今は実践中。ゆっくり動こうが早く動こうがそんなに結果は変わらないのは人も車もおんなじか。

今日は家を出るのが遅くなってしまった。時間内に着くの?これ。今日は、早く帰る予定なので、むしろいつもよりも早く職場に行こうと思ってたのに。まさに思っていただけか。それにしても、かゆい。かゆい人生である。発症したのが就職してからなので、15年…

アイコスに飽きたので、グローを買ってみました。まだ、二本しか吸ってないけど、グローもまた良い。自分はもう、ニコチン依存症なのか。自覚がないが、タバコを常習的に吸ってからかれこれ4ヶ月がたつ。。そういえば、昨日、同僚のところに仕事の話をしに行…

少し仕事にというか、この生活に慣れたかもだけど、仕事ができていないことには変わらない。慣れた生活習慣を基盤にして、徐々に上り調子に持っていきたい。

息子が漢字ドリルの宿題の答えを丸写ししてるので国語辞典を使うように言ったら切れた。という、ラインが妻から来た。 さて、漢字ドリルの答えを丸写しすることは良くないことか。国語辞典を使った方が良いか。二つの問題がある。まず、答えを丸写ししたとい…

体調が悪い。水曜日は体調が悪くなるんだろうか。 日曜日からの寝不足がたたったのか。とにかく、今日も一日無事に乗り越えられますように。

サウナか睡眠か

最近はサウナの温もりを求めて、23:00を、まわってもサウナに行くため、睡眠時間がめっぽう減ってしまった。あの温もりを覚えてからというもの、冷たい体のままでは寝られなくなってしまったのだ。一通り、汗を流して、ゆっくりしている間に1:30に寝るように…

今日、病院に行かなければいけなかったのと、午後に用事があったので、会社を休みました。ただ、仕事はたまるばかりなので、隙間時間に仕事をしようと、ファミレスへ。パソコンを起動しょうとしたが起動しない。。 なぜ。昨日の夜、居間で仕事をしたまま、寝…

サウナの暖かさが本当に心地よい。その後の水風呂もまた、格別だ。サウナのおかげか、この真冬でも、家でシャワーの最後は水を浴びても平気になった。昨日と今日、二日連続、気持ちが良い。

雪白姫、白雪姫

子供のDVDを見ていたら、白雪姫のことをsnow whiteと言っていた。white snowではないんだなー。 雪のように白い姫なのでsnow white で合っている。 一方、日本の白雪というのは白い雪のような姫であるとすれば間違っているのではないかと思う。 雪は白いのは…

言っていることがよくわからないと言われる。説明が下手くそなんだろうか。文章も分からないって言われる。添削で真っ赤。ほんと嫌。一度、文章の書き方の本を何冊も買って読んだけど、身につかない。

いかん。面倒くさいで終わっては何にも解決になってないではないか。さて、どうやったら面倒くさくなくなるのか考えてみよう。。。。。。みよう、見よう、とにかく動こう。そこからだよ。そこなんだよ。面倒くさいメール。ひと通り眺めて見ようよ。 面倒、面…

とにかく面倒くさい。面倒臭い星人である。面倒臭星人。何が面倒くさいかというと、まず、メールを見ること。いつまでにコレコレがあるので、いつまでに報告せよ。という類のやつだ。期限が入っているのを目にした途端、パッと閉じてしまう。しばらく、日が…

無事に終わったというか、先送り感満載な金曜日であった。上司とは上手くいかず、隣の先輩とも上手くいかず、問題は自分にある可能性大である。おそらく仕事ができてないのだろう。彼らに負の感情を持つからこうなるのだ。気をつけよう。自分はまだ人のこと…

みんな余裕がないためか、なんなのか知らないけど、冷たい。と思うのは自分が甘ったれだからというのもある。きつい職場では強い人が有利で優しい人はやられてしまうとよく言われるけど、本当にできる人は優しいのだ。そういう人になりたい。

水曜日に体調が悪くなったが、それからは登り調子である。原因は不明。悪くなった原因もよくなった原因も不明である。ブログの記録を読むとストレスが悪くなった原因で、早く寝ること、岩盤浴がよくなった原因かとも思える。いずれにせよ、体調が良くなるこ…

線引き

最近よく、仕事である事象とある事象の間の線引きを求められるんだけど、線を引くってことはグレーゾーンがないわけで。 これまでグレーゾーンとしていたところに線を引けと。。 これまで、それができなくて、グレーゾーンとなっていたのに、急に線引けない…

何故こうも後回しにするのか。 うつのてんけいいだ。 真面目なのか不真面目なのかわからない。 12月に依頼された2月の案件、その場でやれば良いのにまだ先だし、来年だし、いいやーと思ったらあっという間にきてやんの。 はぁ。40歳になって、こんな調子で、…

悔しい気持ち

自己承認が弱い方なので、あまり悔しい気持ちになる性格ではないが、悔しい気持ちって大切だ。 今日は、よくある「はぁ?メールよく見た?」にやられてしまったけど、ほんと、あれ腹立つわー。 やり返したり、他の人にはやらないけど、腹立つー。こっちが悪…

昨日よりは体調が良い

岩盤浴行った。良かった。少しデトックスできたか。 血流が良くなると何かやる気が出るのか、一年ぶりくらいに筋トレをした。 朝も少しいい気分だ。 毎日岩盤浴できたらいいな。

頑張りと休息と寿命と保険と能力と胆力と楽しみと苦しみとお金と遺伝と運命と家庭環境について

一度このテーマについて書いたけど、僕は忘れやすいたちなので、忘れた状態で書いてみて、前の書き振りと同じだったらぶれていないということだ。 まず、僕は楽しく生きたい。みんなそうだろう。 楽しいって何だろう。退屈でもなく、忙しくもなく、満足出来…

早く帰らされた日は

働き方改革のもと、今日もまた早く帰れたよ。 こんな日は岩盤浴に行きたい。 岩盤浴行こうかな。岩盤浴。

交感神経と副交感神経の入れ替わりについて

感じることができるということはあるのだろうか。 そう、感じているというだけだろうな。

無駄な動きはしない

特に心の方。

朝からすこぶる体調が悪い。

今日、1日持つか不安である。 そしてまだ、水曜日。 やり過ごすだけでは、いけないねぇ。

午前0時を過ぎて

帰宅するわけだが、ご飯も食べず、顔を洗ってすぐに眠れば全く問題なし。すぐに寝よう。