睡眠については様々ありまして、2年ほど4時間睡眠で暮らしていたら、体を壊したので、ストレスと睡眠と食事には気をつけようと思っている39歳です。
皆さん、無理はいけません。
無理しないように無理する。
あせらずにあせる。
これが最近のモットーです。
睡眠については様々ありまして、2年ほど4時間睡眠で暮らしていたら、体を壊したので、ストレスと睡眠と食事には気をつけようと思っている39歳です。
皆さん、無理はいけません。
無理しないように無理する。
あせらずにあせる。
これが最近のモットーです。