夫妻と負債かかってます。
睡眠の話ばかりですが、私は圧倒的に睡眠時間が足りてなく、最近は危機感を持つようになりました。
これは良い傾向です。
妻の方は睡眠の大事さをよくわかっていて、20:00には寝ようとしており(子供のために)20:00になる準備ができてないとキレまくるほどです。
真逆です。
私は妻を見習って、充分な睡眠をとろうと決意しているところですが、まぁ、できてない。
最近は本当に次の日に後悔しまくりです。
何度も書くことで、気をつけようと思います。