大分、平穏な生活が戻ってきた。出来るだけ、無理をしない。そういう生活。
しかし、物事はトレードオフ。頑張らない代わりに承認欲求が満たされない。
客観的に見て、承認されていたのかどうかは知らないが、主観的に見れば僕は頑張ることで承認欲求を満たしてきた。
それをやめたのだから、心がざわつくのはしょうがない。何を取るかだ。
努力不要論を何度も読んだが、僕は間違った努力をするタイプであることがわかる。
これを脱却したいと考えているのだけど、長年生きてきた考え方、感じ方を変えるのは相当難しい。
努力不要論――脳科学が解く! 「がんばってるのに報われない」と思ったら読む本
- 作者: 中野信子
- 出版社/メーカー: フォレスト出版
- 発売日: 2014/07/06
- メディア: 単行本(ソフトカバー)
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