2020-05-05 便秘 俺は普段、便秘がちではない。 しかし、運動不足のためか、ここ3日、便通がない。 慣れてないだけに、こわい。 久しぶりに牛乳でも飲もうかと思う。 じわじわと運動不足の影響というものが押し寄せるわけだ。