2018-01-09 よく寝ると元気が出る 昨日は子供達と一緒に早く寝ました。 プラシーボ的なものかもしれませんが、少しだけ前向きに仕事に取り組めたように思えます。 出来るだけ早めに寝ることを心がけます。 実験です。