冬休みの記録⑧-2

今日もジム。

昨日は4時間ほどジムにいて、帰ってきたら妻がふてくされていたので、今日はすぐ帰る。

さて、1月の習慣づけは。。。

食卓テーブルに物を置かないである。

時間は食べる前と朝一。