・整理整頓 ・トレードプラスで終わる ・早寝というか睡眠6時間以上 ・気分良く過ごす ・良く噛む 1年の目標を立てるけど、定量的な目標が少ないんだよなー。 なので、達成度合もあいまい。

今日もジム。 昨日は4時間ほどジムにいて、帰ってきたら妻がふてくされていたので、今日はすぐ帰る。 さて、1月の習慣づけは。。。 食卓テーブルに物を置かないである。 時間は食べる前と朝一。

読んでいる。 俺が行き着いた結論と同じことを言っている。 最近の流行かこれは。 読んでいるうちに、なぜだか、ダークサイドがムクムクと湧いてきた。 1人の時は全て上手くいっていた。 全てが順調だった。 結婚してから全てが奪われていると感じる。 お荷…