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ストレスを感じた時、他のことで打ち消すよう、僕の脳は何かを求めている。

その代償が掻くことで気持ち良さを求めたり、いい香りを嗅ごうとするのだろう。人によってはお酒という人もいる。掻くのはストレスを感じた時に即時に打ち消すことができる手段なので、そうなってしまうのだろうか。本能的にやってしまうので、止めるのは難しいが、この習慣はやめたいと思う。この土日は子供の誘惑負けてしまった。仕事の問題は時が解決してくれるだろうが、乗り切れる自信がない。後から振り返って笑える自分がそこにいるだろうか。