かんたん雑記

普通のサラリーマンの普通の日常

2019-08-30から1日間の記事一覧

アンガーマネジメント

起こる側じゃなくて怒られる側として。 親身に怒りを沈めるのではなく、おちょくるためには。 ■怒ってます?と聞いてみる。 ■なんで、怒ってるの?と聞いてみる。 ■にやけてみる。 ■ちょっと何言ってるのかわからないと言ってみる。 ■少し黙ってみる。 ■大丈…