アトピーの記録

一昨日、夜更かしをしていたら、体に水ぶくれのようなものにともない、かゆみを感じており、今日現在もあまり調子がよくありません。

ストレスと睡眠不足がアトピーの原因と考えられます。

記録しておきます。