スマホ脳

全然信じてなかったけど、連休中、ずっとYouTube見てて、頭が悪くなるというよりは精神衛生上良くないなぁと思った

YouTubeは通勤中に見るくらいがちょうどいいよなぁ

一方、本はストレス解消にいいとかさ、良きものみたいに取り上げられてるけど

昔は新しい媒体として（昔ってどんくらい昔やねん）、忌み嫌われていたという話もあるから、

動画を見すぎるのが精神衛生上良くないというのもこれまた、気分のプラセボ的なことかもしらんなぁ