最近、少しづつがテーマの僕です。 良いことも、悪いことも、急には変わらない。表面に現れる時は急かもしれないけど、少しずつの方が多いのではないかな。 ジャブのやうに効いてくるのだよ。 フフフフ。

日常的に使う電子機器、つまり、毎日充電しなければならないものとして ■スマホ ■スマートウォッチ ■携帯充電器 があるんだけど、寝る前に充電することが億劫でできない。あわよくば、次の日に着ていくスーツやワイシャツの用意もできれば良いが、出来ていな…

僕は匂いフェチみたいなところがあるに違いない。かといって、例えば、自分の髪を触った後に匂いを嗅いだり、手に取ったものを何でもかんでも嗅ぐ人がいるけど（うまく伝えられない。。）そうじゃなくて、僕はいい匂いを嗅ぐのが好きなんだ。いい匂いの定義…

ひと掻きするたびに、細胞が壊れる。と、同時にぼくは快楽を得る。脳は快楽を得る。細胞の修復が間に合わないまま、また、快楽を得る。そんな十数年。脳が、神経が、快楽を記憶している。無意識に掻く。我慢すると震えるほど、脳が、神経が求めてくる。なか…

今週からスタディサプリをちょっとずつ続けている。当初の目標は週7時間であったが続くはずがない。連続学習記録は14日間に留まっている。特に、強く決意したわけではないが、1日、数分でもよいから続けてみようと何故か思った。続けることは大事だとはいう…

21:00にもなるというのに、何故だかみんな残ってて、たまらず僕は帰宅してしまったんだけど。今日も、それなりに早く帰ることができたので、すぐに寝ようと思う。 しかし、仕事ははかどらないままで、憂鬱ではある。異動になってあっという間に半年が経とう…

昨日は帰宅して、即夕食、子供達に急かされながら21:30には就寝。5:40に起きたので8時間ほど寝たけど、たくさん寝たーという感覚はない。どういうことかね。

昨日も結構寝たつもりだったのに、帰宅時の電車で寝てしまい、降車駅を乗り過ごしてしまった。今日も沢山寝られるといいな。

最近では夢も見ないし、どこに入れば一瞬で眠りにつくくらい、睡眠時間がみじかいんだけど、子供の頃はよく、布団に入ってから暗闇の中を見つめていたものだ。人によって見えるものが違うらしいけど、僕には赤と青と緑の細かな四角形がチラチラ見えた後、赤…

かゆいのはいやだけど、結局、痒みと共存しているわけだ。掻いたら気持ちいいからね。プラスを得るためにマイナス面をわざわざ作っているわけだ。感情もあまり、起伏がない方がいいのか、あった方がいいのか。僕はない方がいいと思う。波瀾万丈の人生なんて…

三連休はたしかにうまく過ごせなかった。ダメ男である僕は料理ができないんだけど、妻の負担を軽減するために、三連休の間、少しだけ料理を手伝った。いつも、何かに追われて、常にパニック状態の僕は、家庭のことといったら、優先順位が最下位なんだから、…

今日も帰宅が0:00.頃になりそうだが、勝負は家に着いてからである。あわよくば、無駄なく寝たい。ストレスもどうやら軽くなっているようだし、ボッーとせずとも寝られるのではないかと思う。あっという間にサウナブームは過ぎ去ってしまった。満足のいく人生…

いや、もう、できなさ加減と怒られ加減が半端ない。しかし、もう、俺はできない男なんだと開き直ったし。そしたら、ストレス感じなくなったし。もう、どんどん、ぶつかっていこう。怒られたっていいし。タバコも吸わなくていいし。いいことだらけだわ。

先週、グローを買って、オラオラで吸っていたわけだけど、結局、タバコはストレスの解消にならないことがわかった。あれは、席を立って吸うところまで移動することに意味があるだけで、吸っても何もすっきりしない。10月から吸い続けているので、ニコチン依…

大量のメールが嫌で仕方ない。月曜日が来るのが嫌で仕方ない。だけど、向き合っていかなきゃいけない。いつまでも目を背けていては嫌の先延ばしである。月曜日が来るのが嫌で眠れない日曜日、眠りたくない日曜日。だけど寝よう。明日のために。

床屋の待ち時間に徒然やってる。まさにスマホ時代。床屋にはお客さんを待たせても大丈夫なように、テレビもあるし、漫画もあるし、雑誌もあるが誰もそんなものは見る人はいない。皆、自分のスマホを見ている。そんな時代。

家で1人になる空間がないというのは大変なことだ。自分はよく外出するので車がその空間になるんだけど、妻は子供を産んでから10年以上も子どもと一緒に過ごしている。時々息が詰まりそうになる様子を見せるけど、申し訳なく思う。何度か、1人の時間をどうぞ…

床屋に行こうと思う。40歳のおっさんになると、髪もおかしな伸び方をする。髪の毛が伸びるのは歳のせいか遅いのだが、もみあげがのびるのが早い。もみあげ周辺が好き放題伸びている。髪の長さは特に問題はない。しかし、もみあげだけが伸びているという理由…

何も考えてないから人に使われるだけの人生となっている。

今日はどうも体が動かない。何が原因か、ゆっくり考えよう。やはり、慢性的に体の調子が上がらないのが原因か。うーむ。それは違うな。

金曜日ってとても大事で、つまり、土曜日のためにって事だけど、早く寝て土曜日に備えるのが良い。と、わかってるんだけど、週の仕事の最終日な訳で、ストレスが溜まってるんですよ。夜更かしもしますよ。YouTubeを見入っちゃったりするよ。たまったま、「マ…

時間は守って来た。出来るだけ、出席はするなようにして来た。でも疲れた。真面目に時間守んなくてもいいじゃん。毎回、参加しなくてもいいじゃん。 人は大人になるにつれ、成長していくもんだけど、自分みたいに、いろんなことが嫌になって、乱れていくとい…

三連休になるわけだが、あまり嬉しくないのはなぜか。三連休が想像できるからである。特に実りのない三連休なるだろうことが。まぁ、いいだろう、とにかく進むことだ、行動だ。ゆっくり行動だ。自分は何をしたいのか。どうしたいのか。ゆっくり考えるが良い…

帰る途中にカロリーメイトを食べてしまった。こういうのはだめー。食事はちゃんとしたものを食べよう。

「ゆっくり動くと人生が変わる」という本を読んでいるんだけど、題名だけでまぁ、言っていることはわかる。この手の本ってまさに題名の一言につきる。今は実践中。ゆっくり動こうが早く動こうがそんなに結果は変わらないのは人も車もおんなじか。

今日は家を出るのが遅くなってしまった。時間内に着くの？これ。今日は、早く帰る予定なので、むしろいつもよりも早く職場に行こうと思ってたのに。まさに思っていただけか。それにしても、かゆい。かゆい人生である。発症したのが就職してからなので、15年…

アイコスに飽きたので、グローを買ってみました。まだ、二本しか吸ってないけど、グローもまた良い。自分はもう、ニコチン依存症なのか。自覚がないが、タバコを常習的に吸ってからかれこれ4ヶ月がたつ。。そういえば、昨日、同僚のところに仕事の話をしに行…

少し仕事にというか、この生活に慣れたかもだけど、仕事ができていないことには変わらない。慣れた生活習慣を基盤にして、徐々に上り調子に持っていきたい。

息子が漢字ドリルの宿題の答えを丸写ししてるので国語辞典を使うように言ったら切れた。という、ラインが妻から来た。 さて、漢字ドリルの答えを丸写しすることは良くないことか。国語辞典を使った方が良いか。二つの問題がある。まず、答えを丸写ししたとい…

体調が悪い。水曜日は体調が悪くなるんだろうか。 日曜日からの寝不足がたたったのか。とにかく、今日も一日無事に乗り越えられますように。